女性専門パーソナルトレーニングでダイエット・ボディメイク

見た目が変わる。
　　本物のボディメイクを

トップスタイルは女性のボディメイク専門パーソナルトレーニングです。
出張とプライベートジムが選べますので、育児や仕事に忙しい女性も効率良くボディメイクが出来ます。

◆ 見た目重視のダイエット
◆ 下半身痩せ
◆ 産後ボディメイク
◆ ヒップアップ・姿勢改善…

ただ「痩せる」だけではなく「ボディラインの変化」に主眼を置いています。

ボディラインが変わり
コンプレックスが好きになる

トップスタイルでは足痩せ＝スクワットのようなマニュアルトレーニングは行いません。
何故ならトップスタイルが一番大切にしているのは「ボディラインを変える事」だからです。

その為に必要なのは、そのボディラインを作っている個々の原因を明確にしそれぞれに必要なトレーニングを組む事。

また、筋肉で肉付けするだけではなく、骨盤を中心とした骨格のバーチカルから整えるトレーニングを組んでいきます。

体重やサイズが落ちるだけでなく、ずっとコンプレックスだった足の形や、生まれつきと諦めていた体型が変わったと大変喜んで頂いています。