パーソナルトレーニングで産後ダイエット

TOPSTYLE PERSONAL TRAINING

産後ダイエットボディメイク

こんなお悩みありませんか?


・産前のデニムが入らない
・産後下半身が痩せない
・ぽっこりお腹を改善したい
・骨盤のゆがみが気になる
・たるんだヒップや太ももを何とかしたい
・肩こりや腰痛がひどい



体重を落とすだけでは改善されない産後特有の体型のお悩み。
ボディラインを変えるTOPSTYLEのプログラムは、産前よりも綺麗なスタイルになったと好評です。

骨盤から変える
オリジナルのプログラム

整体×筋力トレーニング

産後ダイエット


“骨盤”“筋肉”の両方からアプローチすることで、通常の骨盤矯正よりもより確実にゆがみを整え戻りにくく、従来の筋力トレーニングより更に効果的にボディメイクが出来ます。

産後の下半身痩せやポッコリ下腹のボディメイクは勿論、猫背・反り腰の改善とそれに伴う肩こり・腰痛まで解消できます。

産後ボディメイクプラン

産後ダイエット


産後1か月(帝王切開は2か月)から受講可能です。
TOPSTYLEの産後ダイエットなら授乳中でも安心して受けられます。
ポッコリお腹改善

腹直筋離開

腹直筋離開とは?
マイナスをゼロに戻す独自のステップ

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骨盤矯正

骨盤矯正

骨盤矯正×筋力トレーニング
骨盤が変わると下半身が変わる

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産後ダイエット

産後ダイエット

授乳中もOK!
痩せにくい下半身もすっきり

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