
2017年07月27日 [パーソナルトレーニング開始報告]
東浦和で産後パーソナルトレーニング
こんにちは
埼玉・東京の出張パーソナルトレーニング
TOPSTYLEの藤井です。
先日パーソナルトレーニングを開始されたお客様
お二人出産されていて産後2年たっていますが
お腹、下半身を中心に
まずは全体的に落としたいと
24回コースでのパーソナルトレーニングが
スタートしました。

トレーニング後のストレッチ風景。
いつもいつも写真を忘れてしまい
今回も最後に思い出し…苦笑
本日で3回目のトレーニング。
毎回トレーニングが恐怖で笑
と仰いながらもとても上手にこなしております^ ^
お二人続けてご出産されたこともあり
腹直筋の離開も少しみられるため
お腹のトレーニングは慎重に
でもお腹も背中も
本当に効かせるのが上手なので
とても順調なスタートです。
こちらも変化の楽しみなお客様。
食事は問題なし。
お通じが元々不順なのでそこは気にかけつつ
トレーニングも
ボディラインも気にかけながら
まずは全体的なサイズダウンに集中します!
埼玉・東京の出張パーソナルトレーニング
TOPSTYLEの藤井です。
先日パーソナルトレーニングを開始されたお客様
お二人出産されていて産後2年たっていますが
お腹、下半身を中心に
まずは全体的に落としたいと
24回コースでのパーソナルトレーニングが
スタートしました。

トレーニング後のストレッチ風景。
いつもいつも写真を忘れてしまい
今回も最後に思い出し…苦笑
本日で3回目のトレーニング。
毎回トレーニングが恐怖で笑
と仰いながらもとても上手にこなしております^ ^
お二人続けてご出産されたこともあり
腹直筋の離開も少しみられるため
お腹のトレーニングは慎重に
でもお腹も背中も
本当に効かせるのが上手なので
とても順調なスタートです。
こちらも変化の楽しみなお客様。
食事は問題なし。
お通じが元々不順なのでそこは気にかけつつ
トレーニングも
ボディラインも気にかけながら
まずは全体的なサイズダウンに集中します!