「女性専門」出張パーソナルトレーニングブログ | 女性のダイエットなら出張パーソナルトレーニングTOPSTYLEへ。

TOPSTYLE PERSONAL TRAINING
ブログ
2018年08月01日 [産後スタイル改善]

bebyco監修で初心にかえる!

こんにちはTOPSTYLE藤井です。

先日撮影、現在校了を終えたbebyco。
テーマはずばり産後ママの骨盤リセット
ゆるっとダイエット(筋トレ)という内容でした。

文章の校了では、もちろん編集の方は
産後に詳しいわけではない一般の女性ですので

以外にもシンプルなトレーニングが
求められているんだなぁとか

一般的と思っていたドローイングや
骨盤底筋といった専門用語が
あまり通用しないんだなぁとか

産後女性は以外にも汗を流したい程度にしか
思っていないこととか笑

むしろこちらが勉強になることも多い監修となりました。

初心を思い出す機会って大事ですね。

8月からはトレーニング動画も流れるそうです。

発行が楽しみです^^


産後ダイエット
このエントリーをはてなブックマークに追加

PageTop