
2019年08月05日 [ダイエット]
腸内環境を整えると痩せやすくなる
こんにちは
女性専門ダイエットトレーナーの藤井です。
効率良いダイエットのため、
ダイエット後の維持、
そして太りにくい身体をつくるのには
まず腸内環境を整えることが近道です。
腸内細菌は
善玉菌:悪玉菌:日和見菌=2:1:7が理想です。
日和見菌は多い方の菌に味方します。
善玉菌を優位に保ち、日和見菌を味方につけると
腸内は消化吸収が活発に
エネルギー代謝があがり
不必要な老廃物の排出力もあがります。
ダイエットだけでなく
免疫の7割を司るのも腸です。
アレルギー
風邪を引きやすい
下痢便秘を繰り返す
肌荒れ…
は腸内環境の乱れのサインです。
TOPSTYLEでは
トレーニングと食事指導だけでなく
サプリメントやデトックスジュースを活用し
効率よく腸内環境を整える
体質改善コースがあります。
従来のダイエットの限界を超える
素晴らしいコースです。
ついでにお肌もツヤツヤ
運動や紫外線による活性酸素もやっつけ
活力もわき
アンチエイジングにも^^
今一番人気、トレーナーも一押しのコースです。
健康美が欲しい方はぜひお試しください!

トレーナーも毎日愛用のデトックスジュース↑
女性専門ダイエットトレーナーの藤井です。
効率良いダイエットのため、
ダイエット後の維持、
そして太りにくい身体をつくるのには
まず腸内環境を整えることが近道です。
腸内細菌は
善玉菌:悪玉菌:日和見菌=2:1:7が理想です。
日和見菌は多い方の菌に味方します。
善玉菌を優位に保ち、日和見菌を味方につけると
腸内は消化吸収が活発に
エネルギー代謝があがり
不必要な老廃物の排出力もあがります。
ダイエットだけでなく
免疫の7割を司るのも腸です。
アレルギー
風邪を引きやすい
下痢便秘を繰り返す
肌荒れ…
は腸内環境の乱れのサインです。
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従来のダイエットの限界を超える
素晴らしいコースです。
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