「女性専門」出張パーソナルトレーニングブログ | 女性のダイエットなら出張パーソナルトレーニングTOPSTYLEへ。

こんにちは
女性専門パーソナルトレーニング
TOPSTYLEの藤井です＾＾

TOPSTYLEの強みである
「ボディラインの変化」

ただ痩せるだけでなく

ヒップもあがった
姿勢がキレイになった
太ももが細くなった
足の形が整った

その秘密はトレーニングフォームです。



パーソナルトレーニングの定番
スクワット、デッドリフト、ベンチプレス
をはじめとした数々のトレーニングを

女性のボディラインつくりに特化させ
さらには
個々の体型にあわせて細かくアレンジ。

一つのトレーニングで
全身のボディラインを整えながら
効率よく筋肉をつけていきます＾＾

筋肉をつける位置まで調整する
独自のトレーニングメソッドですので

ムキムキになってしまった〜

という心配もありません＾＾

たくさんの女性のカラダを
研究しつくしボディメイクしてかた経験から
なせる技だと自負しております！

女性らしいボディラインを作りたい方は
ぜひお任せくださいね。