「女性専門」出張パーソナルトレーニングブログ | 女性のダイエットなら出張パーソナルトレーニングTOPSTYLEへ。

こんにちは
女性専門出張パーソナルトレーニング
TOPSTYLEの藤井美紀です。

さいたま市・東京都を中心に

『健康美』
『ボディラインを変えるダイエット』

に主眼をおいて女性のボディメイクの
パーソナルトレーニングをしています。



元々ボディメイクジムで
沢山の女性のサポートをさせて頂いていましたが

自宅で気軽にパーソナルトレーニングを
受けて頂きたいという思いから
現在は自宅出張を始めました。


自宅でトレーニング…想像つきませんよね？

しかし海外では、自宅にトレーナーを呼んで
エクササイズを習慣にするのは普通の事です。

ジムのような充実した設備がなくても
女性のダイエットならご自宅で十分。

産後女性、仕事が忙しい女性、
沢山の方が自宅でトレーニング頑張ってます！






下半身痩せ・女性らしいボディライン作り
食事指導に力を入れています。

忙しい毎日でも、ママになっても
いつまでも綺麗でいたいのが女性というもの。

是非ご自身の為のメンテナンスの時間を
作って頂きたいです。

お稽古事の１つとして
自分へのご褒美として
ストレス発散として
未来の自分の為に

パーソナルトレーニングが
ライフスタイルになる女性が
もっと増えるといいですね＾＾