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2016年09月12日 [お客様の変化]
こんにちは
埼玉・東京の出張パーソナルトレーニング
TOPSTYLEの藤井美紀です。

さいたま市を中心に、お客様のご自宅で
女性のダイエット・女性らしいスタイルづくりを指導しています。

先日の大宮での主張パーソナルトレーニング。

4か月で10s減を目指されている
お客様のお腹のトレーニング中に「あれ…?」と。

明らかに先週よりお腹がすっきりしている事に気づきました!

お客様も「そうなんです〜!」と嬉しそう^^

たった2回のトレーニング、あまりの変化に
思わず写真を撮らせていただきました。

左がBefore、右が2回のTR後です。


腹筋

横から↓

腹筋 ヒップ

変化が一目瞭然ですね!

元々トレーニング経験のある方なので
お腹のハマリがとても良いのもありますが、

1人では超えられない限界の一歩先を目指して
一緒にトレーニングを頑張っています。

食事もとても真面目に取り組んで頂いてるので
1週間でこれだけお腹周りの「脂肪」が落ちたのは
食事を頑張って頂いた事が大きいですが、

トレーニングの成果で
腹部がしまりラインにしっかり変化が出ました。

ヒップトレーニングも強化してるので
ヒップにも上を向く力強さが出てきましたね^^

まだ2回のトレーニングなので定着こそしていませんが
まだまだ継続してしっかりスタイルを作っていこうと思います。




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