「女性専門」出張パーソナルトレーニングブログ | 女性のダイエットなら出張パーソナルトレーニングTOPSTYLEへ。

こんにちは
埼玉・東京の出張パーソナルトレーニング
TOPSTYLEの藤井美紀です。

パーソナルトレーニングというと
これまではジムに行く事が主流でした。
(今でもですが…苦笑)

しかし最近はジムに通える環境の女性、
つまり産後女性だけでなく

一人暮らしの会社勤めの女性などの
お問い合わせが増えてきています。

私としては、女性のダイエットは
正しいやり方さえ知っていれば
わざわざジムに行かなくても出来るんだ！

という事を一生懸命発信してきたので
とても嬉しく思います＾＾

なのでここで追い討ちをかけるように
またアピールさせて頂きます笑

こちらのお客様は16回コースをご自宅で受けられ
ボディメイクをされました。



初めは出張と知らずにお問い合わせ頂き笑

元々スポーツジムでトレーニングされてた方なので
内心驚かれたと思います。

そんなこんなでトレーニングがスタート、
元々持ってらしたトレーニンググッズもですが

メリハリあるスタイルがお好みだったのと
トレーニング経験がありましたので

パワーダンベルをご用意頂いて
トレーニングをしました。



お食事はとても真面目で
アドバイスをするとすぐに取り入れて下さり
トレーニングもストイックで
最後まで全力でこなして下さいます。

そして自宅トレーニングでも
こんなに変われるんだ

という事を見事に証明して下さいました＾＾


自宅トレーニングの良いところは

・時間や手間が省けるところ
・将来的には自分でも継続していける

ということです。

ジムの行き帰りに
わざわざお化粧しなくても良いですしね笑

そしてトレーニングが身近になり
トレーニングが習慣になりやすくなる…。

日常にトレーニングを取り入れる
女性が増えるのは素晴らしいです！

皆さんも自宅ボディメイク始めてみませんか？

下半身痩せ・産後ダイエット・ヒップアップ
何でもお任せ下さい。

今年も沢山のお客様に出逢えますように＾＾