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こんにちは
埼玉・東京の出張パーソナルトレーニング
TOPSTYLEの藤井です。

最近、あるお客様のボディメイク結果を見て
お問い合わせ頂く方が急増しています。

それがこちらの下半身痩せのお客様



詳しくはこちらのブログで
→『ライザップで痩せなかった下半身』
http://www.topstyle-pt.com/smartphone/businessblog/113_2017-03-20_10-00-00.html

最近このボディライン良く見るなーと思っていたら
お客様の方から「私と同じ体だ！」と
お問い合わせ頂いているんですね＾＾

生まれつきだと思っていたけど
綺麗になると知ってご連絡下さるようです。


骨の長さや脂肪のつく位置など遺伝的な部分は
残念ながら変える事はできませんが

殆どの方のボディラインは
生活習慣や身体の使い方の癖が原因の事が多いです。

つまり原因が筋肉や骨の「角度」に起因する場合
トレーニングで改善する事ができます。

カウンセリングでボディラインを拝見して

靴底が外側から減りませんか？
膝が内側向いてますよね？(確認すると向いている)
股関節固そうですね〜

と言うと、

そうなんです！何で分かるんですか！？

と驚かれる方が沢山。

今のボディラインを作っている原因がわかると
そこから派生する色々な体の状態が予想出来ます。

原因がわかると言う事は
改善するトレーニングを組む事が出来るという事＾＾

ただ脂肪を落とすだけでなく

太ももの付け根の張りが…
ヒップ下の脂肪が…

と気になるところをピンポイントに
ボディメイクしていく事が出来ます。

生まれつき…
と諦めているその体型が

生まれつきでなかったとしたら？

履けなかったジーンズが履けるようになり
ファッションがもっと楽しくなりますよ＾＾

やっぱりボディメイクは楽しいですね！