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2018年12月23日 [お客様の変化]
こんにちは
女性専門パーソナルトレーニング
topstyleの藤井です!

先日、体質改善ダイエットの
トータルボディメイクコースのお客様が
16回4ヶ月のセッションを終了されました。

元々冷え性、むくみやすい、痩せにくい
などの痩せ体質とは程遠い体質だったため
せっかくやるなら中から変えたい!
と体質改善ダイエットをスタートされました^^

やはり中から栄養を入れると変化が早い!
驚くスピードで綺麗に痩せましたよー


パーソナルトレーニング


パーソナルトレーニング


パーソナルトレーニング

冷えに関しては翌日から変わった!
と感動しておりました。
汗をものすごくかくようになったそうです^^

サプリメントを活用して栄養を
しっかり補給しながらのダイエットだったので、
血流も代謝もぐんぐんあがり、
むくみもなく下半身も綺麗に落ちました。

新陳代謝が上がるので、皮の同化も早いです。

今大人気の体質改善ダイエットコース!

むくみ
冷え性
便秘
下半身太り
痩せにくい
貧血
月経困難(ホルモン異常)…

そんな方は是非お試しください^^



2018年12月19日 [ダイエット]
こんにちは!
女性専門パーソナルトレーニング
topstyleの藤井です。

こちら「立ち方」を指導した
産後ダイエット中のお客様。

産後ダイエット

正しい筋肉の使い方をして立つたけで
バストがあがり、ヒップは丸く
緩んだ下腹部もスッキリしました^^

「正しく立つ」という事はそれだけで
筋肉がフル稼働します。

膣もしっかり引き上げる必要があるので
代謝は上がり、ヒップも上がり、ボディラインはどんどん変わります。

週に数回のトレーニングだけでなく
毎日の意識、習慣が変われば
ボディラインの維持はとっても簡単ですよ^^



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