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こんにちは
さいたま市を中心に出張パーソナルトレーニングを
しているボディメイクトレーナー藤井美紀です。

最近カウンセリングをお申込みいただくお客様は
殆どの方が長くエクササイズを継続していきたい…
という希望を持たれています。

私がＨＰで「継続」を前面に押し出しているせいか
やはりそういうお客様が集まってきますね。

元々短期集中ダイエットに挑戦され
大きくリバウンドを経験されたことのある方や

運動経験がほとんどないけど将来の自分の
体のことを考えて生活の一部として取り入れていきたいという方…

理由も運動経験も様々ですが
エクササイズを「継続」していく事の価値に
気づかれている方がとても多いです。

短期集中ジムが流行っている中
今後「継続」を望まれるお客様はどんどん増えていくことでしょう。

継続できる自宅トレーニング
継続できるエクササイズ
継続できるフードコントロール

継続こそが心身共に美しくいられるポイントですね＾＾