
2016年09月23日 [産後スタイル改善]
産後1年経っていても…産後ダイエットの落とし穴
こんにちは
埼玉・東京の出張パーソナルトレーニング
TOPSTYLEの藤井です。
現在コース受講中の産後1年経ったお客様。
現在1ヶ月過ぎたところで約-5kg達成!
かなり見た目もスッキリしてきたところで…
その割に下腹部が凹まない事に気付きました。
まさか…と思い確認してみると…
やはり…
臍から下が離開している。
という事で早速インナートレーニングを追加しました!
1年以上経っていたので大丈夫かと思いましたが
やはり出産経験のあるお客様はちゃんと確認して
おかないとダメですね汗
インナーユニットの使い方がいまいちピンと
来ないようで、苦戦していましたが
こればかりは繰り返し地道に行っていくしかありません。
ポッコリお腹解消の為にまだまだ一緒に
ボディメイクを頑張っていきます!

埼玉・東京の出張パーソナルトレーニング
TOPSTYLEの藤井です。
現在コース受講中の産後1年経ったお客様。
現在1ヶ月過ぎたところで約-5kg達成!
かなり見た目もスッキリしてきたところで…
その割に下腹部が凹まない事に気付きました。
まさか…と思い確認してみると…
やはり…
臍から下が離開している。
という事で早速インナートレーニングを追加しました!
1年以上経っていたので大丈夫かと思いましたが
やはり出産経験のあるお客様はちゃんと確認して
おかないとダメですね汗
インナーユニットの使い方がいまいちピンと
来ないようで、苦戦していましたが
こればかりは繰り返し地道に行っていくしかありません。
ポッコリお腹解消の為にまだまだ一緒に
ボディメイクを頑張っていきます!
