
2016年08月09日 [産後スタイル改善]
武蔵浦和で産後ダイエット&骨盤矯正
こんにちは
埼玉・東京の出張パーソナルトレーニング
TOPSTYLEの藤井美紀です^^
さいたま市を中心に
女性らしいスタイル作り・産後ボディメイクの
パーソナルトレーニングをしています。
本日も武蔵浦和で産後ダイエットのお客様の
パーソナルトレーニングでした。
骨盤矯正や産後整体には通ったこともありましたが
肩こり・腰痛がなんとなく楽にはなったものの
ボディラインの改善にはつながらなかったとのこと。
TOPSTYLEでは骨盤矯正も行いますが
ボディラインや骨格を決めているのは
あくまでも筋肉であり
そして脂肪を燃やすには
トレーニングと食事の改善が必須です。
本日で4回目のセッション。
すでにボディラインにも変化が出てきました!
体の使い方を思い出したら早いですよ。
こここらますます気合が入ります^^
埼玉・東京の出張パーソナルトレーニング
TOPSTYLEの藤井美紀です^^
さいたま市を中心に
女性らしいスタイル作り・産後ボディメイクの
パーソナルトレーニングをしています。
本日も武蔵浦和で産後ダイエットのお客様の
パーソナルトレーニングでした。
骨盤矯正や産後整体には通ったこともありましたが
肩こり・腰痛がなんとなく楽にはなったものの
ボディラインの改善にはつながらなかったとのこと。
TOPSTYLEでは骨盤矯正も行いますが
ボディラインや骨格を決めているのは
あくまでも筋肉であり
そして脂肪を燃やすには
トレーニングと食事の改善が必須です。
本日で4回目のセッション。
すでにボディラインにも変化が出てきました!
体の使い方を思い出したら早いですよ。
こここらますます気合が入ります^^