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2016年11月22日 [
お客様の変化
]
背中がスッキリ!産後ダイエット2週間の変化
こんにちは
埼玉・東京の出張パーソナルトレーニング
TOPSTYLEの藤井美紀です。
前回に引き続き産後ダイエットの2週間の変化。
背中がスッキリした!
とお友達からも驚かれたようです^ ^
肩甲骨が見えて来たと喜んでます。
肩甲骨が中央に寄ってきている事で
背中全体が小さく見えますね。
お食事だけでは出せないこの変化。
背中のコンディショニングを入念に
そして背中トレーニングは毎回外しません!
筋力トレーニングは素晴らしい…
ボディメイクは素晴らしい^ ^!
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