お客様の声〜ー10s 集中ダイエット〜

TOPSTYLE PERSONAL TRAINING

お客様の声

◆ 30代 会社員
目標ー10Kgくらい
仕事が忙しく一人ではダイエットできないと思った。

「精神面でも大きな変化がありました」



まずは2か月間大変お世話になりました。「忙しい」を言い訳に女磨きをさぼっていた私ですが、この短期間の間で外見だけでなく精神面でも大きな変化がありました。

これからも「忙しい」を言い訳にせず自分磨きを頑張っていきたいと思います。最初は短期集中だけのつもりでしたが、トレーニングの楽しさも知り、せっかく作り上げた体ですしメンテナンスで継続していこうと思います!

今後も更なるお力添えどうぞよろしくお願いいたします。


トレーナーより

キャリアウーマンで仕事がとてもハード。そんな中でも短期集中で頑張っていただきました。

「短期集中」だから頑張れるというのも女性の心理かもしれませんね。

骨盤後継が激しく、下向きヒップや下半身太りを助長していました。
O脚(股関節に原因あり)の傾向があったのでトレーニングもはまりにくいものが多く、コンディショニングを取り入れながら、基礎代謝を上げるレジスタンストレーニングをメインに組みました。

元々お料理はお好きなようで、忙しいながらも自炊を頑張っておられとても関心しました。

背が高くお綺麗な方で痩せて本来の魅力がますます引き出されたように思います。


お客様の声

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